Cara Menyembuhkan Tulang Ekor yang Sakit dengan Berenang

Sudah beberapa bulan ini, sekitar 2 bulan, saya mengalami sakit pada tulang ekor. Tidak tahu kenapa awalnya sampai bisa begitu. Kalau habis naik motor terlalu lama jadi langsung sakit. Kalau habis bangun tidur juga terasa sakit.

Saya sudah coba minum kunyit putih, tetapi tidak terlalu membuahkah hasil. Saya curiga ini adalah syaraf terjepit. Asal tahu saja, kakek saya juga sekarang masih mengalami sakit syaraf terjepit dan beliau tidak bisa berjalan.

Jumat lalu, 8 April 2011, saya berbicara dengan seorang teman yang bapaknya pernah mengalami sakit syaraf terjepit hingga lumpuh sebelah kakinya. Saya diceritakan bahwa bapaknya telah mencari dan mencoba pengobatan ke sana kemari tetapi sebisa mungkin menghindari untuk dioperasi. Akhirnya sampai juga pada cerita bahwa bapaknya telah sembuh. Kenapa bisa sembuh? Bagaimana caranya? Teman saya menyebutkan satu kata yang tidak begitu lazim di telinga saya yaitu berenang.

Berenang di Air

Mendengar hal berenang tersebut dari teman saya membuat saya ingin mencoba untuk berenang. Lagipula sudah 7 tahun lebih lamanya saya tidak berenang, waktu yang sungguh lama bukan?

Hari sabtu dan minggu masih terasa sakit di tulang ekor saya, minggu malam saya memikirkan apakah saya harus mencoba untuk berenang?

Secara kebetulan, pada senin sore hari teman kos saya mengajak saya untuk berenang! Sungguh kebetulan yang sangat tidak masuk akal! Selama hampir 3 tahun di kosan tidak ada satu pun yang mengajak berenang! tiba-tiba ketika saya membicarakan soal berenang di hari jumat dan memikirkannya di hari minggu, seninnya diajak renang. I can’t believe that! Oh ye? Sumpe lo? Serius.

Akhirnya, saya memutuskan dengan cepat untuk ikut berenang. Kami pun berenang di kolam renang UNY (Universitas Negeri Yogyakarta) pada hari senin itu juga. Harga masuk kolam renangnya pun cukup murah yaitu Rp7.000.

Kami pun berenang dari jam setengah enam sore sampai jam setengah tujuh malam. Ya, itu satu jam. Sebelumnya, saya mengalami kepegalan dan sakit otot yang sangat setelah 15 menit berenang. Bagaimana tidak, 7 tahun ga berenang!

Sepulang dari situ pun tulang ekor saya masih sakit, apa mungkin ini sakit tulang? Akhirnya sampai kosan saya kelelahan, harus makan malam dulu, pulang dan tidur. Keesokan paginya, Jreng Jreng, sakitnya berkurang! Ah mungkin sugesti..

Sampai akhirnya saya menuliskan ini 13 April 2011, tulang ekor saya tidak terasa sakit lagi.. Apa mungkinย  ini syaraf terjepit? Tidak tahu, yang penting saya tidak sakit! Kalau pun terasa sakit lagi saya pasti akan berenang dan menuliskan progress-nya di blog kesayangan saya ini.

CIAO!

40
Leave a Reply

avatar
36 Comment threads
4 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
36 Comment authors
wiwikMariawidjayantisiti hasanahsaprol Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
hadi
Guest
hadi

Slamat ya mas….
Mudah-mudahan gak sakit dan gak kumat lagi sakitnya..
Sebenernya saya juga sedang mengalami sakit kaya mas, kata dokter sih ada syaraf tulang belakang yang kejepit tapi itu juga baru analisa sekilas karena memang saya belum sempet kontrol lagi.
Sebenernya saya juga dianjurkan untuk olahraga renang, dan itu saya coba..walau gak rutin tapi hasilnya memang belum terasa..(ya…mungkin karna gak rutin)
Setelah membaca artikel mas saya jadi terinspirasi untuk nyoba renang lagi..
mudah-mudahan sih berhasil…. ๐Ÿ˜†

Erik
Guest
Erik

Mas, sekarang q juga ngalami hal yg sama ni… Q jga sering naik motor, maklum krja hanya sbgai messanger/OB saja, q sering capek, pegel2, ma sktar tulang ekor sakit bgt kl abis naik mtor, qta turun jalan bru kerasa bgt… Senut2 gtu… Mgkin dgn masukan ini, insyaAllah akan q lakuin… Soalnya dri q tnya dokter, pnyakit ni tergolong bahaya jga. Tengkyu.

yunda
Guest
yunda

thx bgt sarannya.

arthy
Guest
arthy

hayyy,… aq arthy, skrang ini aq ngalamin sakit tulang ekor sebulan yg lalu tu aq jatoh dr kamr mandi n pas periksa k’dokter kata’y ad syaraf yg terjepit,.. dgn ngebaca aq bakal langsung praktein n mudah2an aq bz sembuh dr rasa sakit tulang ekor ini,..Aminnnn,… Doain ya,…n thank’u

Maya
Guest

Haduh, makasi mas informasinya!
Penyebabnya sama bgt! Gara2 naik motor. Dan kalo bangun tidur selalu sakit tulang ekor saya…
Sy sdh lm ga berenang.. Thx berat mas..
Maya, 19 thn.

Anan
Guest
Anan

Sy jg mengalami penyakit pembengkakan pd tlang ekor. Awalx ak prnah kena bisulan setlah smbuh sejak itu ak gak bs trlalu lama naik motor apalagi jalan rusak langsung sakit pantatku. Makasi atas infox ya…

moch.yusuf
Guest

Saya yusuf, saya mengalami hal yang serupa.dan sudah hampir 6 bulan mengalami sakit tulang ekor. Menurut pihak kedokteran saya harus dicek (MRI) dll.sdh cb minum obat,tp sakitnya hilang sementara.begitupun ketika share dng tmn 1 kantor, beliau sudah berobat ke dokter tulang tp blm berhasil. Saat ini saya sudah ada perkembangan kesembuhan, melalui proses spt refleksi di daerah bekasi. Hanya dilakukan pijatan di jari kaki dan itupun tidak sakit.dan hanya diberikan obat herbal.bagi yang ingin mencoba bisa contact saya

lian
Guest
lian

ass,..
sy mengalami hal serupa seperti mas, sakit pd bagian tulang ekor saat duduk lama, setelah d rontgen ternyata tulang ekor sy bergeser dr posisix, insyaAllah sabtu-minggu sy bisa rutin berenang,.. minta doanya yach,.. insyaAllah sy bisa sembuh,. amin

gia ginanjar
Guest
gia ginanjar

saya gia,tks infonya.sy jg sm sdh 4 bln skit tulang belakang&ekor ditambah ada syaraf terjepit.berobat ke 2 RS di bandung,ga ada perubahan..nti saya coba utk renang,mdh2n ada perubahan.amin

yuli
Guest
yuli

Halo… Tq bgt info2 nya… Bbrp bulan blkg an ini, suami sy sering mengeluh sakit d tulang ekornya…
Semoga info nya berguna… Bsk mau coba renang deh…
Btw, ada gaya khusus ga renangnya?? Ato gaya bebas aja… ๐Ÿ™‚
Thanks bgt info nya….

Jim
Guest
Jim

Seminggu yg lalu saya tabrakan motor & jatuh duduk, kena tulang ekor saya.. Saat itu saya paksa pulang saja, berasa banget sakitnya ketika akan duduk atau mau berdiri.. krn rmh jauh dr tmpt rontgen.. Saya coba treatment dgn diurut.. Sudah 4 hari diurut tidak berangsur sembuh, hari ke-5 setelah diurut kebetulan saya balik badan.. Krekk.. bunyi tulang ekor & saya berasa lebih baik, tidak begitu sakit lagi.. tapi setelah baca artikel saya baru ingat padahal kolam renang tidak begitu jauh dr rmh saya, dan saya akan mencoba renang lg setelah sekian lama tidak renang.. Makasi atas artikel yg mengingatkan untuk… Read more »

muh hasyim
Guest
muh hasyim

sekedar sharing ,kakak saya sudah 4 bulan sakit urat terjepit di tulang belakang , dilakukan operasi tetapi tidak ada perubahan malah tambah sakit sampai saat ini, mohon informasinya jika ada yang tahu tempat teraphy untuk pengobatannya bagi kesembuhan kakak saya, contact 081284274068 atau email hasyimmuh@ymail.com

adjibhonz
Guest
adjibhonz

assalamualaikum.. Salam kenal semua. Saya jg sdh 2 bln trakhir ini perika daerah pinggang yg trasa panas. Awalnya diminta dokter utk cek darah dan rontgn ginjal. Alhmdulilah hasilnya normal dan ginjal saya dinytkan berfungsi dan sehat. Tp rasa nyeri diatas tulang ekor mpe skrg blm hilang. Saya mengira jg ini ada syaraf yg terjepit. Smg info dengan renang dapat menyembuhkan udh jd inspirasi bwt menymbuhkan pnykit ini. Doakan saya tmn2 smg allah membrkan mukjizat kesembhan buat kita semua… Amin.

Mas Pocong
Guest
Mas Pocong

Tulang Ekor Saya Juga Sakit Tp dimana Mau Berenang Dikali Gue Tinggal Didesa

cp-loe?
Guest
cp-loe?

ok. entah mengapa bbrp hari terakhir ini tulang ekor saya trs nyeri, apa saya harus brnang??
padahal, saya pling tdk suka dg yg namanya berenang
tp, ap mungkin jg salah dl posisi tdur??
namun jka berenang bsa menyembuhkan ,insyaallah akan saya coba.
thxs

iyan
Guest
iyan

hallo mas, sy mo tanya posisi tidur bagaimana yg aman krn sy juga menderita syaraf terjepit, trimakasih banyak jawabannya,,

baha
Guest

makasih banyak buat infonya,

ijin share yah..

okta
Guest
okta

gia ginanjar :
saya gia,tks infonya.sy jg sm sdh 4 bln skit tulang belakang&ekor ditambah ada syaraf terjepit.berobat ke 2 RS di bandung,ga ada perubahan..nti saya coba utk renang,mdh2n ada perubahan.amin

Boleh tanya ga skr gmana udh sembuh ? Sy jg orang bandung papah saya udh berobat kmana” ga sembuh” jg . Klo udh sembuh pake obat apa ?

Nisaekasari
Guest
Nisaekasari

Emang sih!. Klo kata hadisit, olahraga yg di sukain nabi muhammad Berenang, Memanah sm berkuda.. Bkn kt gw yee..

Nisaekasari
Guest
Nisaekasari

Good idea..

putra melayu
Guest
putra melayu

sakit pinggang banyak disebabkan posisi duduk yang salah.
Silakan baca http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/31077/4/Chapter%20II.pdf
Semoga bermamfaat.

sardiyono
Guest
sardiyono

Terima kasih mas infonya…kebetulan saya juga mengalamin nyeri disekitar tulang pantat dan pinggang. Saya jadi gak sabar nich utk coba berenang…

donesta
Guest
donesta

tks bgt infox,. aq pernah kecelakaan motor wktu aq berumur 15 tahun ,. hitung aja umurku skrg sdh 27 tahun., sdh pernah berobat ke RS N’ diurut tp gak ada perubahan. skrg malah bertambah parah karena sebelah anggota badanq udh mulai gerak2 sendiri krn syaraf,.kl duduk lama rsx bkn nyeri lg tp terasa pedes dibagian tulang ekor., ada info penyembuhan lain gk selain berenang cz aq gk tw berenang >_<. Contact email dian_onesta@yahoo.com

danang iskandar
Guest

Ibu saya, juga merasakan hal yg sama,, dah berobat ke dokter atau pun terapi hasilnya juga sama aja.. Selain renang apa lgi yang bisa menyembuhkan sakit ekor belakang, karna ibu saya tidak bisa berenang. Trimmest

sri
Guest
sri

tks y info y..q jg skg dah 6bln skt ditulang ekor daria q hamil sampe skg dah nglahirkan tv msh skt..mdh2an dg berenag bisa sembuh..doain yah..amiin

Sofia
Guest
Sofia

thank’s ya i nfox….. sekarang sy ga kepikiran yg anh” lgi……….semoga smux cpt cembuhhhhhh…aminnn..

yenny
Guest
yenny

makasih untuk infonya. semoga dengan berenang aku bisa sembuh…. ๐Ÿ™‚

tris
Guest
tris

coba dulu baru komentar lagi saya udah coba renang belum sembuh jg tuh bener

ana hasyim
Guest

makasih infonya…kalau tulang ekor terasa panas sampe enda tertahan ada info penyembuhannya enda?

Lista Simanjorang
Guest
Lista Simanjorang

thanks banget atas infonya. sekarang saya lagi mengalami kesakitan yang luar biasa. memang jarak rumah ke tempat kerja saya sangat jauh dan saya mengendari mio ke tempat kerja saya. mungkin karena posisi duduk saya juga salah menyebabkan tulang ekor saya sakit. bahkan untuk duduk atau telentang aja sakitnya minta ampun. besok saya usahakan berenang walau hanya menggerakkan dari pinggang sampai ke kaki krn saya tidak bisa berenang. semoga saya lekas sembuh. amin

saprol
Guest
saprol

ini yg komen rata2 mau coba renang. sekali2 ada yg komen sembuh stlah renang kek..

sembuhin dulu, lalu koment.

ngemeng2, pantat gua sakit tauuuu..klo hbs nek motor….

siti hasanah
Guest
siti hasanah

Assalammi’alaikum wr wb..
Salam kenal untuk temen2 semua..
Saya mengalami hal yang sama seperti nyeri tulang ekor rasanya itu sakit ngilu pokoknya gak nyaman banget…mulai ngerasain sakit ini usai melahirkan 3 bln lalu sampe hari ini masih sakit..bosa minta saran gak selain renang..coz kata dokter kalokalo dah 6 bln baru boleh ronsen..(terimakasih)

widjayanti
Guest
widjayanti

Assalamualaikum, dear kakak yg menulis artikel diatas dan utk semua yg dah comment, saran sy jgn asal berenang konsultasikan pd ahlinya..krn pd kasus yg sy alami dan saran terapist sy utk tdk aktivitas berat, berkendara motor maupun mbl, termsk berenang..krn dlm tulang ekor tdpt byk syaraf..bs sj kasus yg kakak alami skedar otot kaku yg membutuhkan olahraga..silahkan komsultasikan pd ahlinya, atau bila berminat akan sy tunjukan tempat sy terapi atau ke dokter syaraf…smg manfaat..wassalam

Maria
Guest
Maria

Kl pengalaman saya, waktu saya sakit punggung. Sy berobat di kantor suami (Telkom) disarankan unt teraphi berenang.
Dan alhamdulilah setelah 3 kali berenang dgn posisi yg baik (pakai pelatih), sakit pinggang berangsur hilang.
Skrg walaupun tidak pandai berenang Sy msh melakukan unt kesehatan.
Semoga bermanfaat….

wiwik
Guest
wiwik

moch.yusuf :
Saya yusuf, saya mengalami hal yang serupa.dan sudah hampir 6 bulan mengalami sakit tulang ekor. Menurut pihak kedokteran saya harus dicek (MRI) dll.sdh cb minum obat,tp sakitnya hilang sementara.begitupun ketika share dng tmn 1 kantor, beliau sudah berobat ke dokter tulang tp blm berhasil. Saat ini saya sudah ada perkembangan kesembuhan, melalui proses spt refleksi di daerah bekasi. Hanya dilakukan pijatan di jari kaki dan itupun tidak sakit.dan hanya diberikan obat herbal.bagi yang ingin mencoba bisa contact saya

pak saya juga mengalami keluhan yang sama… minta info tempat refleksi dan herbal yang sudah diberikan ya pak… makasih

wiwik
Guest
wiwik

saya juga mengalami keluhan yang sama pak, bisa minta info tempat refleksi dan herbal yang sudah diberikan ya pak… makasih