Satu Lagi Cara Menyembuhkan Sakit Tulang Ekor

fisioterapiSeorang teman saya (wanita) pernah mengalami juga sakit tulang ekor akibat syaraf terjepit. Dia adalah teman sebangku kuliah dulu, dia lulus duluan daripada saya. Entah kenapa dia bisa terkena syaraf terjepit di tulang ekor. Barulah sejak itu saya berpikir apakah dia sudah sembuh atau belum. Beberapa hari yang lalu saya tanya dia lewat Facebook dan diakhiri lewat SMS.

Dia berkata bahwa proses penyembuhan syaraf terjepit di tulang ekor memakan waktu hingga 2 bulan dengan terapi. Nah, itu saja memakai terapi apalagi yang tidak? Lalu, terapi apa saja yang dia alami?

  • Selama sebulan dia ke tempat terapi untuk fisioterapi sekali seminggu
  • Bulan kedua, dia fisioterapi dua kali seminggu
  • Setelah itu sebulan sekali untuk perawatan

Lalu sebagai penderita syaraf terjepit apa yang dapat dilakukan? Kata teman saya, dia dianjurkan untuk:

  • Jaga posisi tubuh
  • Jaga sikap duduk jangan sampai memberatkan tulang ekor
  • Tidak boleh angkat barang terlalu berat
  • Tidak boleh mandi malam
  • Tidak boleh minum es
  • Tiga hari setelah terapi harus mandi air hangat
  • Makan pepaya setengah matang

Saya pikir anjuran di atas memang masuk akal, kita harus menjaga posisi tubuh supaya tidak merasa sakit. Tidak boleh mandi malam dan minum es itu mungkin supaya pembuluh darah atau syarafnya tidak menciut atau mengkerut. Mandi air hangat diperuntukkan agar pembuluh darah membesar dan menguat, tetapi yang saya tidak tahu adalah tentang makan pepaya setengah matang. Ada yang tahu fungsinya?

9
Leave a Reply

avatar
9 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
9 Comment authors
NenawulanhanifArif putraiwan Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
gatnita
Guest
gatnita

makan pepaya mungkin untuk menghindari sembelit,karena setahu saya,cedera tlang ekor bisa berdampak smblit,kalau tidak di jaga di khawatirkan mengakibatkan wasir,hemoroid dll..:-)

stormchaser
Guest
stormchaser

getah yang ada pada pepaya setenagh matang, berfungsi untuk melemaskan otot yang kaku. 🙂

astri
Guest
astri

boleh dcobba tuh.
soo sya jg lg mnglami hal sma skrg

adhie
Guest
adhie

soal buah pepayanya,tp buah pepayanya buat dimakan aja ya thx ya buat infonya teman2

iwan
Guest
iwan

hal lain yg harus di lakukan kalo ngak ada waktu untuk terapi gimana ????????????

Arif putra
Guest
Arif putra

Trim infonya

hanif
Guest
hanif

tempat ybs berobat syaraf diamana…? dan biaya sekitar brp….? trims

wulan
Guest
wulan

kalox obatnya ada g ea???? yg kira2……biar praktis

Nena
Guest
Nena

Sy coba terapi garuk /syaraf di bandung lumayan sy berangsur membaik