Sehat, Bahagia dan Awet Muda dengan Alam

Siapa yang tak ingin sehat, bahagia dan awet muda dengan meluangkan waktu bersama alam? Berikut tips untuk senantiasa sehat, bahagia dan awet muda dengan alam.

pantai entah di mana

Meningkatkan kebahagiaan, kreativitas, dan energi
Sebuah studi terkini terhadap lebih dari 600 orang mengungkapkan, orang-orang yang menghabiskan waktu 30 menit diluar ruangan, pada saat cuaca bagus, merasa pikiran lebih jernih, lebih imajinatif, optimistik, dan bersemangat. Dan mendapat skor tinggi dalam test ingatan dibanding orang-orang yang berada dalam ruangan, begitu dilaporkan dalam jurnal Psychologycal Science.

Continue reading “Sehat, Bahagia dan Awet Muda dengan Alam”